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三滝から山を登ってみたが、これだけ市内が一望出来る
スポットがあるとは。。
視界悪いんがほんま残念(*_*)
三滝から山を登ってみたが、これだけ市内が一望出来る
スポットがあるとは。。
視界悪いんがほんま残念(*_*)
めちゃイケ見よる途中で思わず涙して、
ティッシュで目を拭き拭きしよった、
自分がちょい悲しかった。。
ティッシュで目を拭き拭きしよった、
自分がちょい悲しかった。。
今日から2009年も後半戦に突入じゃが、
なんかほんまあっという間。。。。
やはり４０過ぎると、時間の経過をより早く
感じてしまうもんなんじゃねぇ。。。。
先月はここ最近の中では、最も健康的に過ごした
１ヵ月じゃったように思えるけど、
自転車・ウォーキングで走破した距離が288kmと
残念ながら300kmにわずかに足らず。
今月は300km越えを目標に、
しっかり体動かそうと思うんじゃが、
体重にももう少し反映してくれりゃあええんじゃがなぁ。。。。
なんかほんまあっという間。。。。
やはり４０過ぎると、時間の経過をより早く
感じてしまうもんなんじゃねぇ。。。。
先月はここ最近の中では、最も健康的に過ごした
１ヵ月じゃったように思えるけど、
自転車・ウォーキングで走破した距離が288kmと
残念ながら300kmにわずかに足らず。
今月は300km越えを目標に、
しっかり体動かそうと思うんじゃが、
体重にももう少し反映してくれりゃあええんじゃがなぁ。。。。
◎禁煙活動
１１週目も問題なくクリア。
-----------------------------------------------------
◎燃焼活動
・ウォーキング 42.41km
・自転車 28.32km
天気が良かったんもあって、今週はウォーキング重視で。
一時は82kg台に突入したんじゃけど、
計量時は先週とあんまり変わらん数値に(´Д⊂)
ほんま、歳取って代謝が落ちとるんじゃろうなぁ。。。。
【体重】83.7kg（初期値比：-1.2kg）
【体脂肪率】28.0％（初期値比：-0.5%）
１１週目も問題なくクリア。
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◎燃焼活動
・ウォーキング 42.41km
・自転車 28.32km
天気が良かったんもあって、今週はウォーキング重視で。
一時は82kg台に突入したんじゃけど、
計量時は先週とあんまり変わらん数値に(´Д⊂)
ほんま、歳取って代謝が落ちとるんじゃろうなぁ。。。。
【体重】83.7kg（初期値比：-1.2kg）
【体脂肪率】28.0％（初期値比：-0.5%）
◎ＴＹＫ店（5.5枚）
「エヴァ約束」 261G/B1（青1）
→ 「青ドン」 416G/R1
→ 「アイジャグＥＸ」 202G/B1
（投300枚/回527枚）
天井までわずか60Gの青ドン拾うたのに、
BIGで抜けやがれって感じですな。。。。
久々に日曜にホール覗いたけど、
到底打てるレベルの履歴台なんざ、存在しとりませんな。
投資6Ｋ 回収9.5Ｋ 収支+3.5Ｋ
「エヴァ約束」 261G/B1（青1）
→ 「青ドン」 416G/R1
→ 「アイジャグＥＸ」 202G/B1
（投300枚/回527枚）
天井までわずか60Gの青ドン拾うたのに、
BIGで抜けやがれって感じですな。。。。
久々に日曜にホール覗いたけど、
到底打てるレベルの履歴台なんざ、存在しとりませんな。
投資6Ｋ 回収9.5Ｋ 収支+3.5Ｋ
◎ＮＧ店（等価）
「Ｎハナハナ３０」 687G/B4R1
（投50枚/回551枚）
◎ＴＹＫ店（5.5枚）
「もっと楽シーサー」 144G/B1
→ 「巨人の星�検廖�400G/B1
→ 「ウルトラマン」 178G/ZB1・UM3
→ 「アイジャグＥＸ」 828G/B1R3
（投600枚/回0枚）
◎ＰＥ店（等価）
「ＳＰハナハナ３０」 268G/B1
（投50枚/回0枚）
「鬼浜爆走紅蓮隊」 76G/男2（ミ2）
（投100枚/回0枚）
投資16Ｋ 回収11Ｋ 収支-5Ｋ
最悪じゃ。。ウォーキングの水分補給用に
茶を入れて来たつもりが、
間違えてめんつゆ入れて来てしもうた(>_<)
口に含んでしもうたけえ、
余計に喉渇くし^^;
◎ＴＹＫ店（5.5枚）
「ウルトラマン」 203G/B1（赤1）・UM4
→ 「青ドン」 94G/B1
→ 「アイジャグＥＸ」 1000G/B1R5
→ 「巨人の星�検廖�182G/B1
（投300枚/回215枚）
◎ＨＹ店（等価）
「アイジャグＥＸ」 60G
（投100枚/回0枚）
「もっと楽シーサー」 22G/B1
（投50枚/回337枚）
◎ＰＥ店（等価）
「ウルトラマン」 271G/ZB1・UM4
（投150枚/回187枚）
なんだかなぁ。。。って感じじゃったのは、ＴＹＫ店のアイジャグ。
マンと青ドンのハマリ台でサラ盛り作った後に、
290GでR3の台に座ったら、５回転でバケ。
その後、22、19、69（チェ）、37と立て続けにバケ引いて、
こりゃいけるかと思いきや、そっからストレートで750ハマリ('д` ；)
1000ジャスト回したとこで、ぶどうが6.7と全然ダメじゃし、
どうも危険な臭いがプンプンするんでやめたんじゃが、
後日確認すると、どうもこの後1300G近くストレートでハマった様子（大汗）
最終が4500GでB6R10ってねぇ(((( ;ﾟдﾟ)))
投資12Ｋ 回収14.3Ｋ 収支+2.3Ｋ
◎ＨＨ店（等価）
「アイジャグＥＸ」 852G/B3R2
（投50枚/回0枚）
「ウルトラマン」 315G/B1（青1）・UM1
（投500枚/回286枚）
◎ＣＲ店（等価）
「アイジャグＥＸ」 698G/B3R3
（投150枚/回448枚）
◎ＰＥ店（等価）
「アイジャグＥＸ」 621G/B3R1
（投150枚/回454枚）
「Ｎハナハナ３０」 1323G/B4R3
（投500枚/回444枚）
時間の関係で分散稼働。
３店舗で打ったアイジャグは、どれも微妙な感じ。。。。
敢えてまともなんはＣＲ店のやつじゃが、
まあ店が店だけにねぇ。
投資27Ｋ 回収32.5Ｋ 収支+5.5Ｋ
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